Pemberdayaan Masyarakat Melawan Obesitas Sebagai Upaya Menurunkan Risiko Penyakit Tidak Menular Di Posbindu Depok

Abstract

Data Kementerian Kesehatan Tahun 2019 menunjukkan obesitas merupakan faktor risiko sejumlah penyakit tidak menular. Hasil pengukuran indeks massa tubuh (IMT) dan lingkar pinggang di Posbindu Delima Sawangan Depok didapatkan 40% warga memiliki IMT kategori tinggi (≥ 25 kg/m²) dan 57,7% warga memiliki obesitas sentral. Menanggapi permasalahan tersebut dilaksanakan program pengabdian kepada masyarakat (PKM) dengan tema “Pemberdayaan Masyarakat Melawan Obesitas” selama satu bulan. Kegiatan PKM dibagi menjadi tiga tahap, yaitu: 1) edukasi luring tentang gaya hidup sehat dan olahraga, 2) edukasi daring dan berbagi gaya hidup sehat menggunakan WhatsApp group, dan 3) evaluasi.  Sebelum dan sesudah kegiatan, peserta PKM diminta mengisi kuesioner terkait obesitas, kemudian dilakukan pemeriksaan komposisi tubuh dan pengukuran lingkar pinggang.  Kegiatan PKM diikuti oleh 15 peserta berusia 54 (35 – 63) tahun. Hasil PKM didapatkan peningkatan skor pengetahuan dan sikap (p < 0,05), sedangkan peningkatan skor perilaku tidak signifikan. Namun, analisis logbook menunjukkan sebagian besar peserta telah mengimplementasikan gaya hidup sehat. Perubahan gaya hidup ini didukung oleh perbaikan komposisi tubuh, berupa penurunan lemak viseral, berat badan, dan lingkar pinggang (p < 0,05). Massa otot juga meningkat meskipun secara statistik tidak bermakna. Dapat disimpulkan bahwa Program PKM ini berhasil memberdayakan komunitas melawan obesitas.